Air Cegah Penuaan Awal
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh !Proses penuaan dapat dilambatkan jika kita mengamalkan pemakanan seimbarng. Banyakkan makanan beserat tinggi, sayuran dan buah. Kurangkan makanan berlemak, minuman yang mengandungi kafein, minuman dan makananan ringan...eh cm pakar kesihatan lak aku nih..
tengok tuh, mydaughter...sedang 'menunggang sambil berdiri' air mineral....(cth tak baik jgn ikut ye adik2...) dah kena sound oleh mamadiana...hurm !
![]() |
Jalan jalan keluar dari IKEA...Hanis Umairah kehausan. (gambar hiasan). |
Minumlah banyak air ye.., kalau nak nampak lambat tua, bukan tak tua langsung tau !...ahhaha.
Kekurangan air dalam tubuh juga boleh mengakibatkan seseorang itu mudah diserang pelbagai penyakit. Air penting untuk proses penghadaman dan penyingkihran toksin dalam tubuh.
p/s : Umairah tu puas kena paksa minum, lagi tak haus dia tak suka minum.....abih tu bila jalan jauh sket..dah mula lemah longlai...
"Wallawey woot..woot!! Blogging Mau Ikhlas..Terima Kasih baca-baca di sini"
air boleh bakar lemak.huhu
ReplyDeletebetul tuh! tgk cina dah tua pun kulit tegang!.. botol air gedabak besar bawa x malu pun..kan..kan..
ReplyDeleteQueen pun sush nk minum air.. lg2 kalau sibuk sgt dgn kerja.. air depn mata pun x terminum.. hehehe
ReplyDeleteassalamualaikum PCL...betul tu minum air banyak ni sebenarnya baik dr segi kesihatan badan kitakn...:)
ReplyDeleteamboiii..stylo nye dia minumm..
ReplyDeletebetul..kebanyakan kite ni x kuat minum air suam kan..
intan tgk..org cina ramai minum kan..bebotol2 besar dorang minum
lg 1 byk minum air bleh kurus
ReplyDeleteSalam,
ReplyDeleteYang dah tua ni, macam mana PCL ? Lambat bagi petua !
dah join group pemuda, insyaAllah Dato' nampak muda !
Deletenak nnpk muda..nak kurus..baik untuk kesihatan...
ReplyDeletebagusnya minum air banyak2kann...
minum air byk peyot muncit^^
ReplyDeletenak kena amalkan ni.. tahun ni dah masuk 4 siris.. hehe..
ReplyDeleteakak suka minum air mineral tp yg sejuk fresh dr peti ais,.. kalau yg kat luar x pandai minum x kiralah pagi ke tengah malam ker, khasiatnya sama ker...
ReplyDeletehee...sy lebih suka minum air putih ni dari minum air manis...hee~
ReplyDelete