Sebiji Telur Sahaja !
Assalamualaikum Warahmatullahi Wabarakatuh !ini cuma satu nasihat saja...
Jangan ambil atau makan lebih dari sebiji telur sehari. Makan telur juga bukanlah satu idea yang bijak.
Anda dinasihatkan menghadkan pengambilan telur kepada tiga biji sahaja seminggu.
Ini kerana kuning telur mempunyai kolesterol yang tinggi dan ia tidak elok untuk kesihatan jantung anda malah mengganggu diet anda.
Sebaiknya makan hanya telur putih sahaja untuk kesihatan anda.
ok bai2..selamat bercuti.
"Wallawey woot..woot!! Blogging Mau Ikhlas..Terima Kasih baca-baca di sini"
telur putin saja tak sedap la, pcl
ReplyDeletemesti nak kena kacau gak, buat telur dadar